ไท่เก๊ก ท่ากายบริหารเพื่อสุขภาพ ๓

เพิ่มท่ากายบริหารอีก ๒ ท่า คือ ๔) ห้าหักโหมเจ็ดปั่นป่วนเหลียงหลังหาย เพื่อกระตุ้นพลังชีวิตด้วยการเคลื่อนไหวอย่างเงียบ ๆ และ ๕) โยกศีรษะย้ายสะโพกขจัดไฟหัวใจ....

 เหลืออีก ๒ ท่าก็หมดแล้วครับ...