Saturday, February 08, 2025

FB Trip ไปทุ่งไหหิน - เตรียมขนมปังและคุกกี้

วมหมวกกันน็อคสีขาวที่ Frank ให้มาจาก Sydney และใช้เป้ใบเล็ก...ผมเคยปั่นจักรยาน (Banian) จากไชยบุรี  โดยใช้ทางหลวง 4A
 
 
วันนั้น...ผมทำผิดอย่างนึง คือเตรียมน้ำและเสบียงอาหารไปน้อยนิด ไม่พอสำหรับการปั่นจักรยานขึ้นเขาระยะทางกว่าหนึ่งร้อยกิโลเมตร โชคดีที่ได้เจอคนไทยขับรถปิ๊กอัพผ่านมาพอดี คนขับคืออาจารย์จากเมืองลำพูนได้หยุดรถช่วยเหลือให้ผมกลับเมื่องไทยได้อย่างปลอดภัย 
 
วันที่ 13 - 15 กุมภาพันธ์ 2568 ผมจะปั่นจักรยานจากเมืองเงินไปหลวงพระบางโดยใช้เส้นทางใหม่ล่าสุด 4B ซึ่งไทยกับลาวช่วยกันสร้าง จากเมืองเงิน-บ้านนาปุง-เมืองหงสา-ไปสิ้นสุดที่บ้านเชียงแมน เมืองจอมเพชร แขวงหลวงพระบาง...
 
ภาพและข้อมูลจากเว็บชิลไปไหน - ขอขอบคุณ  
 
เป็นเส้นทางขึ้นเขาซึ่งโหดน่าดู ขออนุญาตนำภาพจากเว็บชิลไปไหนมาให้เพื่อน ๆ ดูดังนี้...
 


อ่อ...ลืมบอกไปว่า ผมเปลี่ยนใจไม่ปั่นจักรยานไปขึ้นเรือที่ปากแบ่งแล้วนะครับ มีเวลาน้อย แถมยังทราบมาว่าค่าเรือแพงเกินไปสำหรับการเดินทางสไตล์ลุงน้ำชา ถ้าใช้เส้นทาง 4B สายนี้ระยะทางจากเมืองเงินถึงหลวงพระบางประมาณ 166 กิโลเมตร ผมมีเวลา 3 วัน เฉลี่ยแล้วต้องปั่นวันละไม่เกิน 60 กิโลเมตร คิดว่าน่าจะทำได้ (หากมีปัญหา เส้นทางนี้สามารถโบกรถต่อไปได้) ข้อสำคัญต้องมีน้ำดื่มและเสบียงไปด้วยอย่างพอเพียง ผมจึงได้ลงมือทำขนมปังและคุกกี้เตรียมไว้ดังที่เห็นในภาพ...
 
 
 
ขนมปังโฮลวีท เน้นสารอาหารเพื่อช่วยให้มีพลังปั่นขึ้นเขา ผมทำเสร็จตั้งแต่วันวาน...
 
 
 
เช้านี้ทำคุกกี้ธัญพืช กินแค่ 2-3 ชิ้น รับรองว่าปั่นขึ้นเขาได้อีกไกลทีเดียว!!

 



ปัญหาเรื่อง "น้ำดื่ม" กำลังคิดอยู่นะครับว่าจะทำอย่างไรดี?

No comments: