วันนี้จบแล้วครับ! "ไท่เก๊ก - ท่ากายบริหารเพื่อสุขภาพ" มีเพิ่มอีก ๓ ท่าเท่านั้น คือ...
๖) สองมือเหนี่ยวเท้ารักษาเอวและไต
๗) เกร็งห่อกำปั้นเพ่งตาเพิ่มพลัง
๘) กระเทือนหลังเจ็ดครั้งบำบัดสารพัดโรค
จบแล้วครับ ขอปิดท้ายด้วยภาพและประวัติของผู้เขียนด้วยดังนี้...
ขอขอบคุณผู้เขียน ผู้แปล และสำนักพิมพ์ หวังว่า "ไท่เก๊ก - ท่ากายบริหารเพื่อสุขภาพ" ทั้ง ๔ ตอนคงจะมีประโยชน์ต่อเพื่อน ๆ นะครับ
1 comment:
ผมฝึกอยู่ช่วงหนึ่งเหมือนไม่มีอะไรในความช้านั้น แต่กลับได้อะไรมาก
Post a Comment