เว็บ women.sanook.com กล่าวว่า "มูสลี่ประกอบด้วยเมล็ดพืชเพื่อสุขภาพหลายอย่าง เช่น ถั่วงา เมล็ดทานตะวัน เมล็ดฟักทอง และข้าวโอ๊ตที่ยังไม่ได้แปรรูป ผสมกับผลไม้แห้งเช่น องุ่น ลูกพรุน ใช้ทานกับนมหรือโยเกิร์ต..."
เป็นอาหารเช้าครับ ปกติแล้วผมจะเพิ่มข้าวโอ๊ตอีกเท่าตัว...ผสมเก็บไว้ในกระป๋อง
กินกับแลคตาซอยทุกเช้า...อร่อยมากครับ!
เป็นประจำทุกปี คุณบิมก็จะส่งของขวัญมาให้จากเชียงใหม่! ปีนี้มีข้าวไรซ์เบอรี่ ข้าวกล้อง และถั่ว ซึ่งเป็นผลิตผลจากตลาดเกษตรกร (ทุกสิ่งปลอดภัย) ส่งมาให้พร้อมกับปฏิทินจีนเล่มใหญ่และการ์ดอวยพร!
แต่ละอย่างล้วนดีต่อสุขภาพคนแก่ ขอบคุณมากครับ!
No comments:
Post a Comment